Santé féminine

féminin sacré.jpg

Peut-être as-tu souvent entendu, que tout est reliés dans notre corps ? Je peux t'accompagner à mieux comprendre les liens entre ton cycle hormonal et: 

  • les inconforts et troubles digestifs fonctionnels

  • le stress

  • les émotions en yoyos

  • la fatigue et les manque d'énergie

Et s'il était possible de traverser les cycles plus en douceur, sans douleur/ crampes ? Des SPM sans avoir de rage de chocolat, moins à fleur de peau, sans migraine hormonale.

Un cycle plus régulier, plus agréable sans les émotions en montagnes russes.

Je peux t'aider à mieux comprendre ton cycle et à vivre plus en harmonie avec ce dernier. Quand ton énergie est au top, quelles activités prioriser selon le moment, quels aliments favoriser/ éviter selon le moment ? 

Que tu aies un diagnostics ou pas (endométriose, aménorrhée, dysménorrhées, syndrome des ovaires polykystiques, vaginite, cystite). 

Ensemble nous regarderons s'il y aurait des changements suggérés au niveau des habitudes de vie. 

 

À certains changements, il est possible de combiner des plantes médicinales, des vitamines et suppléments et aliments peuvent grandement aider à régulariser le tout.

Et si on accueillait notre nature cyclique et qu'on profitait de chacune des phases avec ses forces et faiblesses?

La ménopause se pointe le nez.. tu ne te reconnais plus... je peux t'aider à traverser cette période le plus sereinement et naturellement possible.