Déroulement d'une rencontre

Lors d'une première rencontre (durée 1h30)

J'apprends à vous connaître, votre parcours, vos questionnements, vos besoins et objectifs, votre style et habitudes de vie. J'essaie de comprendre votre situation, vos valeurs et dynamique familiale et ensemble nous observons votre état de santé global.  

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En fonction de vos objectifs et besoins, je vous propose des solutions naturelles et adaptées à votre réalité personnelle et familiale.

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• Alimentation thérapeutique 

• Diététique chinoise

• Phytothérapie et gemmothérapie

• Huiles essentielles et élixirs floraux

• Exercices physiques 

• Gestion de stress

• Sommeil 

• Vitamines et suppléments 

• Fleurs de Bach et homéopathie 

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Rencontre de suivi (durée 1 heure)

À la fin de la première rencontre, vous repartez déjà avec des outils / conseil. Lors de la rencontre de suivi*, nous pouvons faire des réajustements, aborder d'autres problématique, ect.     

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*selon la/ les problématiques plus d'une rencontre peuvent être nécessaire

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Créons de saines habitudes, pas des restrictions

J'accompagne les femmes à mieux vivre leurs cycles féminins dans toutes ses phases, à optimiser leur santé globale et celle de leur famille. À mieux gérer le stress et les aider à développer des réflexes naturels en matière de santé et mieux-être. Le tout avec simplicité et en lien avec qui vous êtes

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Je suis Sophie Roy

Naturopathe santé féminine et globale

Depuis toute petite, je suis fascinée par la santé, les plantes et ce que la nature a à nous offrir.

Je penses que les femmes sont fortes et que notre sensibilité est une belle qualité. Trop souvent, nous apprenons à taire notre intuition et nous oublions de revenir à nos bases. 

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J'aide les femmes a reconnecter avec elle-même, à aimer leur corps et leurs hormones et à transmettre à leur famille de saines habitudes de vie ainsi que des réflexes naturels pour les malaises courants au sein de leur famille.

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Entre nous, il est important que ça clique alors pourquoi moi ?

Parce que j’adore ce que je fais et que j’aime transmettre cette énergie à ma clientèle. Je souhaite vous inspirer à adopter de saines habitudes de vie. Suis-je parfaite ? Euh, non ! Je prône une approche flexible et toujours dans le respect de vos limites.

Ce qui me rend heureuse ?

Passer du temps de qualité avec mon amoureux, mes enfants, mes amis. Les voyages, apprendre, jardiner, danser, cuisiner (les ananas). 

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En fait, je suis passionnée de la vie, de ma vie.

Membre 

Association des Naturopathes Professionnels du Québec (ANPQ)

Réseau Massothérapeutes Professionnels du Québec (RMPQ)

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Reçu pour assurance disponible

Réalisations
Propriétaire du Centre Rozo, L'alternative santé et Gaya
Formatrice École Cybèle en santé féminine (formation Entre femmes)
Collaboratrice pour le blogue RMPQ (réseau des massothérapeutes professionnels du Québec) et pour la plateforme Web Vie de parents
Fière Récipiendaire du prix Esprit d'entreprise en 2019 pour le Centre Rozo
Lauréate du Prix  Entreprise 2021 catégorie Naturopathe _Rive-Nord de Montréal _ remis par Le choix du consommateur

Formations

Naturopathie
Naturopathie périnatal
Santé de la femme
Materia Medica (en cours)
Détoxification naturelle
Masso-kinésithérapeute 
Diététique chinoise pour la femme

Témoignages

Je me suis sentie très à l'aise avec Mme Roy. J'ai confiance qu'elle pourra m'apporter l'aide que j'ai besoin. Elle est à l'écoute et très sympathique.

M. Guitard

Sophie est compétente. Elle sait de quoi elle parle. Elle est à l'écoute. Merci pour tout!

A. Marotte