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Qu'est-ce que la naturopathie ?

C' est une approche de soins visant la santé globale optimale de toute personne.  

Il met fondamentalement l'accent sur l'application correcte des facteurs naturels de santé (alimentation, exercice physique, sommeil, relaxation, gestion de stress) en adoptant de saines habitudes de vie.

Mon approche

Mon approche flexible et je vous accompagne pour vous aider à  trouver des idées et inspirations pour que ce soit le plus facile possible d'intégrer le tout à votre routine de vie et adapté à votre réalité personnelle et familiale.

Notre corps nous parle et nous envois des signaux. Lors d’une consultation en naturopathie, j'élabore avec vous  un bilan de vitalité pour comprendre l’origine de vos symptômes afin d'élaborer un plan d'action qui adressera les causes et les facteurs qui perturbent votre santé et votre qualité de vie.​

Je travaille avec les recommandations de votre médecin et je ne fais en aucun cas de diagnostic sur votre condition.

quand consulter
 
 en naturopathie
  • Quand consulter en naturopathie ?

  • Désir d'enfant (préconception et fertilité)

  • Grossesse/ post-accouchement  (maman et bébé)

  • Dérèglement hormonal

  • Ménopause

  • Fatigue et manque d'énergie

  • Douleurs inflammatoires

  • Stress / anxiété

  • Troubles cutanés 

Déroulement d'une rencontre

Lors d'une première rencontre (durée 1h30)

J'apprends à vous connaître, votre parcours, vos questionnements, vos besoins et objectifs, votre style et habitudes de vie. J'essaie de comprendre votre situation, vos valeurs et dynamique familiale et ensemble nous observons votre état de santé global.  

En fonction de vos objectifs et besoins, je vous propose des solutions naturelles et adaptées à votre réalité personnelle et familiale.

  • Alimentation thérapeutique 

  • Diététique chinoise

  • Phytothérapie et gemmothérapie

  • Huiles essentielles et élixirs floraux

  • Exercices physiques 

  • Gestion de stress

  • Sommeil 

  • Vitamines et suppléments 

  • Fleurs de Bach et homéopathie 

Rencontre de suivi (durée 1 heure)

À la fin de la première rencontre, vous repartez déjà avec des outils / conseil. Lors de la rencontre de suivi*, nous pouvons faire des réajustements, aborder d'autres problématique, ect.     

*selon la/ les problématiques plus d'une rencontre peuvent être nécessaire

 
 
À venir
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Créons de saines habitudes, pas des restrictions

 

Bonjour !  

J'accompagne les femmes à mieux vivre leurs cycles féminins dans toutes ses phases, à optimiser leur santé globale et celle de leur famille. À mieux gérer le stress et les aider à développer des réflexes naturels en matière de santé et mieux-être. Le tout avec simplicité et en lien avec qui vous êtes

Je suis Sophie Roy

Naturopathe santé féminine et globale

Depuis toute petite, je suis fascinée par la santé, les plantes et ce que la nature a à nous offrir.

 

Je penses que les femmes sont fortes et que notre sensibilité est une belle qualité. Trop souvent, nous apprenons à taire notre intuition et nous oublions de revenir à nos bases. 

J'aide les femmes a reconnecter avec elle-même, à aimer leur corps et leurs hormones et à transmettre à leur famille de saines habitudes de vie ainsi que des réflexes naturels pour les malaises courants au sein de leur famille.

Entre nous, il est important que ça clique alors pourquoi moi ?

Parce que j’adore ce que je fais et que j’aime transmettre cette énergie à ma clientèle. Je souhaite vous inspirer à adopter de saines habitudes de vie. Suis-je parfaite ? Euh, non ! Je prône une approche flexible et toujours dans le respect de vos limites.

 

Ce qui me rend heureuse ?

Passer du temps de qualité avec mon amoureux, mes enfants, mes amis. Les voyages, apprendre, jardiner, danser, cuisiner (les ananas). 

En fait, je suis passionnée de la vie, de ma vie.

 

 

Membre 
Association des Naturopathes Professionnels du Québec (ANPQ)
Réseau Massothérapeutes Professionnels du Québec (RMPQ)
Reçu pour assurance disponible
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Réalisations
Propriétaire du Centre Rozo, L'alternative santé et Gaya
Collaboratrice pour le blogue RMPQ (réseau des massothérapeutes professionnels du Québec) et pour la plateforme Web Vie de parents
Fière Récipiendaire du prix Esprit d'entreprise en 2019 pour le Centre Rozo
Lauréate du Prix  Entreprise 2021 catégorie Naturopathe _Rive-Nord de Montréal _ remis par Le choix du consommateur

Formations

Naturopathie
Naturopathie périnatal
Santé de la femme
Materia Medica (en cours)
Détoxification naturelle
Masso-kinésithérapeute 
Diététique chinoise pour la femme
pleine lune
 

 Contact

Sophie Roy, ND

Naturopathe et Masso-kinésithérapeute 

Propriétaire Centre Rozo, L'alternative santé

Centre Rozo

260 boul. de la Seigneurie Ouest

Blainville, J7C 5A1 

450 951-7780

Tarifs