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Sophie, la naturo
4 mai 20223 min de lecture
Fatigue, lourdeur: Équilibrer son élément TERRE
Un peu plus fatigué ? Une lourdeur mentale, le sentiment que la gravité est plus présente sur nous qu’habituellement ? En médecine...


Sophie, la naturo
6 oct. 20213 min de lecture
La respiration : Essentiel souffle de vie
Diminuer le stress et l'anxiété avec la respiration consciente. Exercice pour retrouver le calme et l'énergie un pas à la fois

Sophie, la naturo
2 avr. 20212 min de lecture
Améliorer son sommeil grâce à la naturopathie
Comment qualifiez-vous votre sommeil ? Agité, réparateur, difficulté à s’endormir, réveils fréquents, calme et réparateur. Le sommeil est...
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